YogalehrerIn werden

Möchtest Du wieder ruhiger werden, zufrieden sein, bei Dir sein?

Dann lade ich Dich von Herzen zu der Do more Yoga Ausbildung ein.
Ich öffne hier einen Raum, der Heilung, Transformation und Entspannung.

Unter Gleichgesinnten unterstütze ich Dich, eine liebevolle Haltung Dir selbst gegenüber wachsen zu lassen, mit Dir selbst in Verbindung zu sein und jeden Tag besser mit Dir umzugehen. 

Das yogische Wissen ist tausende von Jahren alt. Es beinhaltet Weisheit, die in unserer Zeit verloren gegangen ist und die wir dringend benötigen, um wieder klar, ruhig und ausgeglichen zu sein. 

Die Ausbildung ist eine Mischung aus: 

• Yoga Philosophie: hier werden unter anderem die Konzepte der Gewaltfreiheit und der Wahrhaftigkeit aber auch Techniken der Reinigung des Körpers behandelt, 

• Persönlichkeitsentwicklung: die gewaltfreie Kommunikation, Emotional Freedom technique aber auch Entspannungsverfahren, wie Meditation und Thai Yoga Massage bringen Dich in einen Zustand, der Wandlung entstehen lässt

• Gesundheit: wie sorge ich dafür, dass mein Körper in den Yogahaltungen so ausgerichtet ist, dass es ihm gut geht? Was ist das Nervensystem und wie kann ich es in meinem Interesse beeinflussen? Was ist wichtig bei bestimmten Krankheitsbildern zu beachten?

• Praxis: und ganz viel Yogaunterricht

Es wird eine wunderschöne Zeit, voller Transformation, Entwicklung und Selbstermächtigung.

Sei der Anfang vom Wandel.

Ich freue mich sehr auf Dich.