Serena

Yoga kann oft wie ein innerer Ruf sein, ein Bedürfnis, mehr Balance, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden. Hast du schon Erfahrung mit Yoga oder spürst du gerade, dass du wieder damit beginnen möchtest?
Das klingt wunderbar.

Der Ruf des Yoga hat fast 40 Jahre gebraucht, um zu mir durchzudringen. Mein Weg über Kunstturnen, Aerobictrainerin und Kraftsport hat mich schließlich zur Yogaschülerin und später zur Yogalehrerin für klassischen Yoga geführt.

Die Verbundenheit mit mir selbst lässt mich zur Ruhe kommen und gibt mir die Sicherheit, in meinem Leben angekommen zu sein. Diese Verbundenheit zu erfahren ist wie nach einer langen Reise nach Hause zu kommen.

Ich bin seit über 15 Jahren ZEN- bzw. Bewusstseinsschülerin im Kloster Buddhas Weg.

Meine Yoga-Ausbildung:

• 320 UE im klassischen Yoga
  Do more Yoga Institut Worms
  Abschluss: 09.2023

• 320 UE im klassischen Yoga
  Yoga Teacher Advanced
  Do more Yoga Institut Worms
  Abschluss: 07.2025

• 300 UE in Yoga-Therapie
  Yogasaram Frankfurt,
  BDYoga-Ausbildungsschule
  In der Tradition von T. Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar, R. Sriram
  Abschluss: 11.2025

Ich unterrichte kraftvolles Hatha Yoga, Vinyasa Flows und von Herzen gerne Yin Yoga.

Serena unterrichtet jeden Donnerstag um 18:30 Uhr // Level 1-2